Vad betyder detox / avgiftning?
Begreppet detox syftar på utsöndring av toxiska eller icke-metaboliskt lämpliga ämnen från kroppen.
För att stödja effekten av BeFox Detox och en så kort uppbyggnadsfas som möjligt finns det olika sätt som kan optimera avgiftningen.
Hur kan du optimalt stödja effekten av BeFox Detox?
Längden på avgiftningen står i nära samband med din ämnesomsättning, din kroppsfettprocent samt din kost. Eftersom dessa komponenter påverkas av olika faktorer, ger vi dig nedan några tips för att perfekt anpassa din kost och din livsstil till BeFox Detox.
(1.) Kost
Vi rekommenderar en balanserad och framför allt hälsosam (basisk) kost - till exempel med mycket färsk frukt, grönsaker och fullkornsprodukter.
Du bör dessutom försöka att så långt som möjligt undvika socker och animaliska fetter.
Generellt handlar det om att undvika en kost som kan vara kontraproduktiv för mineralbalansen i din kropp.
Det betyder att även ditt vätskeintag spelar en mycket viktig roll. Du bör helst dricka 2 - 3 liter rent vatten fördelat över dagen.
(2.) Livsstil och hälsa som grund för din detox
Din livsstil och din hälsa är de avgörande komponenterna för en optimal avgiftning.
Andra faktorer som motverkar din avgiftning är bevisligen konsumtion av alkohol, eftersom detta ökar utsöndringen av mineraler (främst elektrolyter), samt regelbunden fysisk aktivitet, där din ämnesomsättning vanligtvis kommer att använda mer mineraler.
Andra extrema situationer för din kropp, som till exempel bastubad eller vissa sjukdomar, kan också påverka detoxprocessen negativt.
Detta kan framför allt leda till en fördröjning av uppbyggnadsfasen.
Om du har några ytterligare frågor vid det här laget, står vi självklart alltid till tjänst med råd och hjälp!
(3.) Tips och tricks för intag av BeFox Detox
Med användningen av BeFox Detox börjar en speciell resa för dig. I början av denna resa står framför allt den framgångsrika och så kort som möjligt uppbyggnadsfasen i fokus.
Om du är beroende av att effekten slår till så snabbt som möjligt, rekommenderar vi att du initialt ökar dosen till 3 x 3 kapslar per dag och verkligen noga ser till att ha en basisk kost.
Baserat på erfarenheterna från olika försökspersoner och kunder kan vi också rekommendera att du tar kapslarna direkt med en måltid.
Om du har fler frågor om detta eller något annat ämne ser vårt team verkligen fram emot att hjälpa dig.
